Нещодавно в Болгарії відбувся етап Кубку світу з академічного веслування. Вихованці придністровської школи Іван Коршунов та Олександр Булат посіли дев’яте місце серед екіпажів-двійок на дистанції 2 км.
Престижні змагання дали можливість нашим юнакам оцінити рівень своєї підготовки та фізичної форми перед майбутніми чемпіонатами Європи та світу.
В інтерв’ю нашій газеті Іван поділився враженнями та емоціями від виступу:
«З Сашком Булатом ми регулярно виступаємо у різних екіпажах з 2017 року. Наприклад, у 2022-му вдалося вибороти срібло чемпіонату світу U-23 та бронзу чемпіонату Європи U-23. Також ми були четвертими на чемпіонаті світу серед студентів у 2024 році. Стартували в Болгарії у двійці, що допомогло нам оцінити свої шанси, побачити рівень підготовки наших суперників».
Веслувальник зазначив, що на початку сезону він невдало травмувався, через що пропустив більшу частину зимових тренувань на гребному тренажері. Він замінив їх велотренажером.
Однак перерва пішла на користь спортсмену і покращила інші його показники. Юнак значно підвищив власну техніку.
Іван додав, що швидкісні можливості у веслуванні на довгі дистанції, хоч і пов’язані з фізичною активністю, мають різні акценти й вимагають різних тренувальних підходів. Спринт у веслуванні, як і в бігу, вимагає вибухової сили, високої швидкості та коротких періодів максимального навантаження. Веслування на довгі дистанції спрямоване на витривалість, здатність підтримувати певний темп і ритм упродовж тривалого часу, а також на технічну майстерність і координацію.
Він вважає, що спортсмен повинен завжди рухатися вперед, прагнути стати кращим, перемагати, і не важливо, якій спортивній дисципліні себе присвятив. Це не просто зайнятість чи робота, це насамперед мислення і спосіб життя, підкорення нових висот, крок за кроком, без права на компроміси чи відмовки. Це досягнення мети, поставленої перед собою, коли для тебе не існує «не вийшло», а є «зроблено» та «роблю».
Молодий чоловік розповів про підготовку до стартів:
«Я не забобонний, а тому нічого особливого не дотримуюся. Тільки того, що насправді потім допоможе мені на перегонах: щоб був забезпечений повноцінний сон, гарна розминка, відпрацювання технічних вправ. На Дністрі я почуваюся як риба у воді, я там свій. У звичайні дні цього не помічаю, а після виходу на воду починаю розуміти, наскільки ця стихія рідна для мене. Особливо, коли підіймаюся вгору, за течією, та насолоджуюся нашими краєвидами. Та й веслувати – одне задоволення».
Спортсмен розповів про наставників, які допомагають покращувати результати:
«З нами працює бригада тренерів: Валерій Барабаш, Костянтин Гамалицький, Кирило Висоцький-Шестаков, і кожен робить свій значний внесок у спільну справу. Хочу зазначити, що Кирило – мій колишній напарник, який нещодавно завершив кар’єру. Він сам активно тренувався і виступав на міжнародних змаганнях, тому чудово розуміє, яким має бути тренувальний процес, як має виглядати веслування і над чим нам потрібно працювати».
Валерій Барабаш розповів про досягнення свого підопічного Івана Коршунова:
«Тренування, змагання, стреси, хвилювання, невдачі – все це формує характер, вчить робити правильні висновки, ставити цілі, вчить терпіти. Спортсмен гартується, як булатна сталь. І Ваня довів на Універсіаді, що може терпіти. Він боровся до кінця і вирвав перемогу на фініші. Академічне веслування – досить важкий вид спорту. Два кілометри – довга дистанція, тут потрібно терпіти й терпіти, психологічно складно утриматися в одному темпі, не зменшуючи обертів і не втрачаючи ентузіазму».
Костянтин Гамалицький відзначив фізичні дані та світлу голову Івана Коршунова, адже спортсмен успішно закінчив фізико-математичний факультет ПДУ (бакалавріат і спеціалітет) і має гарні аналітичні здібності.
Іван Коршунов разом з Олександром Булатом сподіваються на успішний виступ на міжнародних стартах цього року.
Сергій ЛЕВЧЕНКО.
Фото з архіву Республіканського центру олімпійської підготовки.