Рибницькі кікбоксери Дмитро Венгер, Данило Максименко, Кирило Сапригін минулого року стали переможцями чемпіонату світу, який відбувся наприкінці серпня в Угорщині. Усі спортсмени є вихованцями Рибницького спортивного клубу рукопашного бою і традиційного карате. Цей грандіозний успіх став можливим завдяки копіткій та сумлінній праці тренера Руслана Костюка.
У віці шести років Дмитро Венгер за порадою батька потрапив у спорт і жодного разу не пошкодував про зроблений вибір. Його сім’я – головний мотиватор і двигун у побудові спортивної кар’єри. Вже 10 років юнак захоплюється єдиноборствами та досягає певних результатів. Він досить добре пам’ятає свої перші змагання в Тирасполі, де здобув перемогу. З того часу успіх його не залишає. Спортсмен упевнений, що кікбоксинг навчив його вірити в себе, йти до кінця і не здаватися.
Він поділився емоціями від успіху:
«Звичайно, я був щасливий, коли судді визнали мене чемпіоном. Це результат наполегливої праці. Ми тренувалися двічі на день і прислухалися до порад нашого наставника. А саме аналізували рухи й тактику опонента. Це допомогло передбачити його дії та використати слабкі сторони. Правильна робота ніг дозволяє не тільки атакувати, а й грамотно захищатися. Важливо і надалі продовжувати так само успішно виступати на стартах різного рівня».
На думку Данила Максименка, участь у змаганнях дарує бійцю колосальний досвід, тому що удосконалюється техніка боротьби, а також проводиться робота над помилками. Він з 10 років захоплюється кікбоксингом, а до цього його коло інтересів становили рукопашний бій та дзюдо. У спорт його залучив батько. Саме він став прикладом для наслідування. Спочатку кікбоксинг не приносив підліткові особливого задоволення, а через місяць тренувань із Русланом Костюком у Данила начебто виросли крила. Він, цілеспрямований, з палаючими очима, приходив у зал і наполегливо тренувався. Його старанність і завзятість відзначав тренер, який за місяць запропонував спробувати свої сили у змаганнях, і перемоги не змусили довго чекати. Це і стало поштовхом до участі в масштабних змаганнях. За 5 років юний спортсмен виграв 3 кубки Європи, 3 кубки світу, чемпіонат Європи та чемпіонат світу.
Тренер Р. Костюк задоволений успіхами вихованців. За його словами, головною перевагою рибницьких спортсменів, порівняно з суперниками, стала ігрова тактика боротьби з елементами нападу.
Також він поділився таємницями кікбоксингу:
«Це не просто спорт, це виклик собі, спосіб подолати власні страхи та обмеження. Тут виграє не лише найсильніший, а й найрозумніший, витриваліший та дисциплінований боєць. Багато новачків запитують: «Як перемогти в кікбоксингу?». Відповідь криється в поєднанні наполегливої роботи, правильної стратегії та ментальної, псилогологічної підготовки.
Змагання є гарною школою для будь-якого спортсмена. У той же час – це і серйозний іспит, де необхідно показати свою спортивну майстерність і високі результати. Кожна поразка – це урок. Не бійтеся програвати, але завжди аналізуйте причини невдачі».
Руслан Іванович зазначив, що обстановка на змаганнях – глядачі, судді, вихід на старт чи поєдинок – усе це спричиняє хвилювання. І якщо спортсмен добре підготовлений, то перемагає. Часто буває, що майстер програє навіть менш досвідченому супротивнику. Постійне хвилювання, стрес – і людина не може заспокоїтися, заснути напередодні відповідального поєдинку, її відволікають будь-які шуми, вона щось прокручує в голові. Як результат – нездатність відновитися і повна відсутність сил у найвідповідальніший момент.
Одне з основних завдань, яке доводиться розв’язувати тренерам і спортсменам під час підготовки до змагань, – це підвищення стресостійкості. Інакше кажучи, необхідно навчити людину розслаблятися перед виступом, поєдинком.
Тренер упевнений, що рибницькі кікбоксери продовжать успішну тенденцію і представлятимуть місто та республіку на змаганнях різного рівня.
Андрій КРАВЧЕНКО.
Фото з архіву Руслана КОСТЮКА