Тирасполь став місцем проведення чемпіонату ПМР з дзюдо. Борці з усіх міст і районів виявляли переможців у 7 вагових категоріях.
За словами головного тренера нашої команди Євгена Осадчого, участь у престижних змаганнях є гідною нагодою, щоб перевірити можливості вихованців у поєдинках зі справжніми суперниками.
Євген Михайлович розповів цікаву історію про розвиток дзюдо та популярність цього виду боротьби:
«Сучасне японське бойове мистецтво, філософія та спортивне єдиноборство без зброї – перший вид східних єдиноборств, включений до програми Олімпійських ігор. У перекладі «дзю» означає м’який, гнучкий, скромний, «до» – шлях, пізнання, манера триматися, думка, склад розуму. Основою нового виду боротьби послужило дзюдзюцу (джіу-джитсу).
На сьогодні членами Міжнародної федерації дзюдо є понад 200 країн. Цікаво, що в Японії навіть дітям у школі викладають цю спортивну дисципліну замість фізкультури. Вони всі там тренуються, оскільки мають зовсім інше розуміння і сприйняття цього поняття. У японців, можна сказати, кожен другий – дзюдоїст.
Досвідчений наставник наголосив, що, як у будь-якому виді спорту, у дзюдо також передбачене проведення змагань. Це чудова можливість для дитини перевірити свій рівень підготовки та показати зростання, прогрес у вдосконаленні техніки та в оволодінні складними прийомами. На відміну від командних видів спорту, в єдиноборствах у програші звинувачувати доведеться тільки себе. Під час змагань у юного спортсмена розвивається почуття поваги до суперника та прагнення зробити краще наступного разу. У поєдинках перевіряються фізичні та особистісні якості, зокрема витривалість, спритність, швидкість реакції, цілеспрямованість, воля, стійкість та впевненість.
Євген Осадчий поділився особливостями тренувального процесу:
«Зі своїми підопічними я працюю індивідуально. Кожна людина, спортсмени тут не виняток, потребує індивідуального підходу. Тобто ми знову звертаємося до науки, до психології. Важливо визначити тип людини, її сильну чи слабку нервову систему. Спортсмену можна зашкодити неправильним настроєм. Потрібно знати, що йому сказати, виходячи з його типу нервової діяльності».
Тренер також зазначив, що якщо він сильний, технічний спортсмен, але має слабку нервову систему, його треба заспокоювати. А борця з сильною системою треба розбурхувати, бо сильна нервова система на змаганнях тільки приходить у тонус. Тому часто буває, що спортсмени, які на тренуваннях творять чудеса, на змаганнях перетворюються на зовсім інших людей. Усе залежить від типу нервової системи та налаштування людини, особливо в єдиноборствах.
Артем Роташнюк із Тирасполя на чемпіонаті ПМР не мав собі рівних у категорії до 60 кг. Він висловив власну думку щодо психологічної підготовки:
«У будь-якому змаганні завжди багато емоцій. Завжди є ті, хто радіє успіхам, і ті, хто плаче від розчарування. Щоб опанувати дзюдо, потрібно багато разів упасти. Потім поступово приходить розуміння, як тримати рівновагу; починаємо хапати, тягнути – і знову падаємо. Щоразу, коли ми програємо, то набуваємо досвіду. Коли бій закінчується, переможець щасливий і нічого не потребує. А для того, хто програв, важливо, щоб хтось був поруч, щоб підбадьорив, похвалив та заспокоїв».
Євген Осадчий відзначив і прогрес Ксенії Вайнер. Нещодавно вона виборола бронзову медаль на Кубку Європи поміж спортсменів віком до 18 років. Ксенія розповіла про важливість підтримки тренера:
«Коли виходиш на поєдинок і знаєш, що наставник дивиться, з’являється більше впевненості. Якщо буде потрібно, він підкаже, надасть підтримку, проявить турботу. На останніх змаганнях Євген Михайлович сказав, що не такий важливий результат, як наше рішення спробувати щось нове, сміливість застосувати в поєдинку нові прийоми. Коли перемагаєш, дуже приємно стояти на п’єдесталі, тоді кожною клітинкою відчуваєш, що все не дарма, що ти все робиш правильно! Особливо приємно, коли нагороджують твого тренера – це взагалі кайф!».
Євген Осадчий зазначив, що після новорічних канікул придністровські дзюдоїсти розпочнуть підготовку до чемпіонату Молдавії. Успішний виступ на турнірі є запорукою участі у важливих міжнародних змаганнях.
Олександр ЗАЙЧУК.
Фото t.me/SportOrbita