Хрещення Господнє – одне з дванадцяти найголовніших свят року у християнській православній вірі. У столиці Придністров’я 19 січня його відзначили урочистими службами, великим водосвяттям у храмах та водохресними купаннями на міському пляжі. Для безпечного та комфортного перебування громадян фахівці МВС республіки підготували майданчик, обладнаний усім необхідним.
Протоієрей Сергій Вербицький, благочинний Центрального округу, розпочав освячення вод Дністра з молитви. З піснею він занурив хрест у воду, що ознаменувало початок свята. Він же став першим, хто занурився в ополонку.
Перебіг події відбувався під пильним наглядом служб безпеки. На під’їзді до пляжу чергувала машина ДАІ. Протягом усього дня служба дорожньої безпеки регулювала потік машин, які прибували до купелі. Так само біля наметів чергували співробітники міліції та медики швидкої допомоги.
Лікар Академії футболу ФК «Шериф» Віктор Димитров упродовж багатьох років є учасником хрещенських купань. Він навіть поділився власними спостереженнями та досвідом і дав рекомендації:
«Заходити у воду рекомендується поступово, щоб організм встиг адаптуватися до холоду. Важливо рухатися у воді, уникаючи тривалих зупинок. Час перебування в купелі не повинен перевищувати 10–20 секунд. Після ритуалу очищення водою важливо подбати про свій комфорт та здоров’я. Особливо в умовах зимової холоднечі, коли тепло та затишок стають справжнім божественним даром. Подібно догляду за своєю душею під час цієї духовної події, не менш важливо підтримувати тепло свого фізичного тіла. Рекомендується пити гарячі безалкогольні напої для зігрівання, які варто взяти з собою заздалегідь у термосі».
Тираспольчанин Олександр Безеда теж щороку бере участь у церемонії. За його словами, купання в освяченій воді гарантує йому заряд бадьорості на цілий рік. Його син Микола разом із батьком відвідує різні населені пункти, щоб долучитися до важливого християнського свята. Він дав деякі поради новачкам:
«Необхідно продумати стратегію й тактику, як усе має відбуватися покроково: маршрут до ополонки, зручний одяг, який швидко знімається й швидко одягається. Також знати, на що можна ставати ногами після виходу з води. Бажано було б починати завчасну підготовку з контрастного душу, прогулянок на холодному повітрі. Якщо людина, яка звикла до тепличних умов, одразу занурюється в ополонку, це в здоровий глузд не вкладається. Ідеально готуватися хоча б зо три місяці».
За словами представника ГУзНС, зимові купання – це серйозне випробування для організму. Якщо ви маєте сумніви щодо свого здоров’я, краще утриматися від купелі та обмежитися обливанням освяченою водою або умиванням.
Золоте правило, про яке потрібно пам’ятати всім, – занурюватися слід лише у спеціально обладнаних місцях, там, де чергують рятувальники, встановлені місця для переодягань, а водойма безпечна для занурень.
Володимир ДАНИЛОВ.