У селі Фрунзе Слободзейського району відбулися традиційні спортивні змагання. Організатором події виступила Ліга спорту і туризму Hi-Trail.
У межах велогонки «Фрунзе XCM 2026» учасники подолали дистанції 25, 50 та 75 км по пересіченій місцевості.
Паралельно відбувся «Фрунзе дуатлон 2026», що включав бігові та велосипедні етапи. Програма містила дистанції різної складності – від дитячого формату (500 м бігу, 2 км велоетапу та знову 500 м бігу) до олімпійської дистанції, що включає 10 км бігу, 40 км велоетапу та 5 км фінального бігу.
Любителі бігу мали можливість взяти участь у «Фрунзе Трейл 2026». Переможців визначали на дистанціях 5, 13 та 25 км.
Ініціатор спортивного свята Iгор Боагій повідомив, що метою стартів є популяризація здоро-вого способу життя, а також розвиток внутрішнього туризму.
За його словами, дуатлон – це одна з дисциплін триатлону, що включає біг і велогонку. Послідовність проходження етапів така: біг – велогонка – біг. Дуатлон набирає популярності у світі, адже для новачків у триатлоні він став справжньою знахідкою, надаючи чудову можливість для розвитку фізичної підготовки та набуття необхідних навичок.
Спортивний функціонер підкреслив, що важливою перевагою дуатлону є гнучкість тренувального процесу. Тренування з триатлону вимагають багато часу та ресурсів. Дуатлон дозволяє більш вільно планувати тренувальні сесії, оскільки не потребує додаткового обладнання для плавання. Це робить його більш доступним і зручним для тих, хто має обмежену кількість часу на тренування.
Біг та велосипедна їзда передбачають гарну кардіоваскулярну витривалість та сили, а також правильну техніку рухів. Захоплення дуатлоном дає новачкам покращення фізичної форми та розвиває необхідну координацію.
Ще одним важливим плюсом є розвиток тактичних і стратегічних навичок. Під час змагань важливо вміло розподіляти свої сили та енергію між бігом і велосипедною дистанцією, щоб досягати результатів. Це вимагає планування та вироблення стратегії, що розвиває у спортсменів вміння аналізувати ситуацію на дистанції та приймати правильні рішення.
З цього року до участі у спортивних програмах під егідою Hi-Trail долучилася тираспольчанка Iнна Швець. На змаганнях у Фрунзе вона стала першою у дуатлоні. Переможниця розповіла про свої тренування:
«Пандемія змусила подумати про підтримку організму в належному стані. У моєму розпорядку дня обов’язковою є фізична активність. Біг, прогулянки на свіжому повітрі, йога, моржування. Задоволена власним переможним результатом. Спорт – це не тільки спосіб підтримки фізичної форми, а й потужний інструмент для формування та зміцнення характеру. Участь у спортивних змаганнях допомагає розвинути такі якості, як наполегливість, самодисципліна, впевненість у собі та здатність працювати у команді. Фізична активність покращує як тіло, так і розум, гартуючи особистість і надаючи їй стійкості в різних життєвих ситуаціях».
Інна вдячна за підтримку чоловіку Олексію та сину Віктору. Вони теж ведуть активний спосіб життя, зокрема мають успіхи в настільному тенісі.
Другим на дистанції 50 км під час велогонки «Фрунзе XCM 2026» став Ігор Бараков із Тирасполя. Він охоче поділився спортивним досвідом:
«Їзда на велосипеді – це не тільки корисне проведення часу, а ще й ефективний спосіб піклування про здоров’я. Велосипедні прогулянки підходять для людей будь-якого віку та рівня фізичної підготовки, пропонують безліч переваг для організму та психічного стану людини. Регулярне катання допомагає зміцнити м’язи, покращити роботу серця та легень, а також зарядитися енергією та позитивними емоціями. Незалежно від того, чи катаєтесь ви для задоволення, чи заради тренувань, велосипед – це універсальний інструмент для покращення якості життя».
Після змагань на учасників чекала церемонія нагородження. Ігор Боагій закликав придністровців брати активну участь у подальших заходах під егідою Ліги Hi-Trail.
Володимир ДАНИЛОВ.
Фото Павла Левінци.