На акваторії водосховища с. Гояни Дубоссарського району відбулися масові спортивні змагання «Goian Swim – 2023» та «Goian Aquathlon – 2023». Їх організатором стало некомерційне партнерство «Ліга спорту і туризму Hi-Trail». Підтримку в проведенні змагань надала держадміністрація Дубоссарського району та міста Дубоссари.
Цього разу в запливі «Goian Swim – 2023» взяли участь понад 100 осіб – любителі та професіонали з міст і районів Придністров’я та Молдови.
Попередньо працівники Дубоссарського аварійно-рятувального підрозділу ретельно перевірили місце запливу з огляду на дотримання заходів безпеки.
В інтерв’ю кореспондентові нашої газети організатор спортивного свята Ігор Боагій розповів, що Гоянське водосховище досить вдало пристосоване для організації та проведення різних спортивних заходів. «Гоянська затока – відома локація, історичне місце, поряд розташований заповідник «Ягорлик», учасники мають можливість насолодитися мальовничими краєвидами. У таких місцях приємно не тільки відпочивати, а й займатися спортом, подія організована для людей будь-якого статусу і віку, починаючи з 10 років. Це популяризація здорового способу життя, плавання, розвитку внутрішнього туризму. Водночас це виховання спортивної культури», – вважає організатор.
Запливи проводились у різних вікових категоріях на дистанціях 500 м, 1 500 м та 3 000 м.
Одним із переможців змагань на дистанції 500 м став 11-річний Єгор Витковський. Юний спортсмен розповів, що вже 7 років відвідує тренування з плавання та висловив вдячність організаторам за проведення заходу.
За словами Ігоря Васильовича, під час занять плаванням працюють майже всі групи м’язів. На які з них припадає більше навантаження – залежить від обраного стилю. Ігор зауважив, коли плавати брасом, то тренуються стегна, сідниці, ікри. Кроль – це баланс. Навантаження розподіляється на всі частини тіла рівномірно. Залежно від того, на які системи організму потрібно вплинути, в процесі заняття можна використовувати різні стилі.
Ще одним позитивним моментом є те, що плавання розвиває грудну клітину та легені. Плавці добре бігають на довгі дистанції, оскільки вони витривалі. Цей вид спорту є профілактикою пневмонії та непоганим способом відновлення після коронавірусу, адже легені постійно тренуються. Отже, вони можуть протистояти хворобам.
Другого дня спортивного заходу відбулися змагання «Goian Aquathlon – 2023». Ігор Боагій пояснив, що акватлон є одним із видів тріатлону, в якому учасник послідовно долає три етапи: перший – біговий, другий – плавальний, третій – знову біговий.
Ці змагання відбувалися на 4 дистанціях: «Стандарт», «Спринт», «Супер спринт» і «Змішана естафета».
Керівник некомерційного партнерства «Ліга спорту і туризму Hi-Trail» пояснив, що глядачів приваблює видовищність акватлону. Вони гаряче підтримують учасників і вболівають за них. Успіх у цьому виді дисципліни цілком залежить лише від фізичної форми спортсмена.
Ігор Васильович розповів, що поміж переможців на дистанції «Змішана естафета» був і його син Трохим. Відомий організатор республіканських спортивних акцій зауважив, що основним завданням для батьків є формування в дитини відповідального ставлення до свого здоров’я, яке виражається в бажанні та потребі бути здоровим, вести здоровий спосіб життя (ЗСЖ). У цьому питанні ніщо не зможе замінити авторитет дорослого. Тому батьки повинні самі прийняти філософію ЗСЖ і ступити на шлях здоров’я. Існує правило: «Якщо хочеш виховати свою дитину здоровою, сам іди шляхом здоров’я, інакше її нікуди буде вести!».
Упродовж календарного року під егідою «Hi-Trail» відбудеться ще низка різних заходів, які сприятимуть долученню придністровців до занять спортом.
Андрій КРАВЧЕНКО.
Фото: dubossary.ru