На теренах Рибницького району, а саме в мальовничому селі Строєнці, відбулися захопливі спортивні змагання, програма яких містить біг і велогонку, комбіновані перегони також сполучили вищевказані дисципліни. Організатором події виступила Ліга спорту і туризму Hi-Trail.
Цього разу змагалися понад 60 осіб – любителі та професіонали з міст і районів Придністров’я та сусідньої Молдови.
Ініціатор спортивного свята Iгор Боагій повідомив, що метою стартів є популяризація здорового способу життя, а також розвиток внутрішнього туризму. Він розповів про пам’ятки населеного пункту:
«Строєнці – одне з найпопулярніших сіл для туристів. І підстав вважати це місце справжньою перлиною достатньо: дивовижно красиві тераси з виноградниками, альтанки в найбільш привабливих місцях, старий водяний млин, природні джерела зі смачною водою, а також знаменита «Вежа вітрів». Усе це приваблює мандрівників».
Цікавими й напруженими були змагання з бігу. Найбільш вдало проявили себе тираспольчанки Вероніка Тазова, Олена Талмазан, Ніна Пантюхова, Наталія Гук (м. Рибниця), Марко Хаджи (с. Ближній Хутір), які стали переможцями у своїх вікових категоріях. Необхідно відзначити високий рівень підготовки і гостей з Молдови. Наприклад, Дорін Дорончану з Кишинева став абсолютним чемпіоном змагань.
У велогонці високий рівень підготовки показав тираспольчанин Дмитро Чикишев. Він став переможцем на дистанції 20 км, в абсолютному заліку йому теж не було рівних. Представник столиці Придністров’я поділився власною думкою відносно важливості велоспорту:
«Це не тільки азарт і швидкість, а й турбота про тіло та душу. Година катання спалює до 500 калорій, зміцнює серце та легені, а ритмічні рухи ніг покращують кровообіг. Регулярні поїздки розвивають м’язи стегон, сідниць та черевного преса, не перевантажуючи суглоби, як біг. Плюс до всього, велоспорт знижує стрес: прогулянка лісом або вздовж річки заряджає енергією та допомагає відволіктися від турбот».
Iгор Бараков із Тирасполя теж упродовж багатьох років є учасником велозмагань. Цього разу він випередив конкурентів на дистанції 60 км. Досвідчений спортсмен дав кілька порад початківцям:
«Перед поїздкою велосипедом варто провести невелику розминку, щоб пом’якшити навантаження на суглоби та м’язи, оскільки саме вони потрапляють у зону ризику. Спочатку від велосипеда можуть бути неприємні подразнення і болючі відчуття, але це справа звички та правильного одягу. Важливо підібрати оптимальний варіант екіпірування, оскільки завжди є можливість впасти з велосипеда. Щоб мінімізувати ризики, завжди надягайте шолом – він знижує ймовірність травм голови на 70 %. Світловідбивний одяг та ліхтарі зроблять вас видимим у темряві. Вибирайте екіпірування за розміром: велошорти з підкладкою запобігають натирання, а рукавички покращать хват. Регулярно перевіряйте гальма та тиск у шинах – це запорука безпеки. Якщо й виникають якісь травми, то лише внаслідок невдалого падіння. Відразу видно, що користі від велоспорту набагато більше, ніж шкоди, тому беріть на замітку».
У комбінованій гонці чемпіоном став тираспольчанин Костянтин Пантюхов. Ігор Боагій розповів про переваги дуатлону:
«На відміну від традиційного тріатлону, де є плавальний етап (часто на відкритій воді), дуатлон дозволяє спортсменам-початківцям відразу включитися в змагальну практику. Це особливо корисно тим, хто відчуває страх перед плаванням. Друга важлива перевага дуатлону – гнучкість тренувального процесу. Тренування з триатлону вимагають багато часу та ресурсів. Дуатлон дозволяє більш вільно планувати тренувальні сесії, тому що не вимагає додаткового обладнання для плавання. Це робить його більш доступним і зручним для тих, хто має обмежену кількість часу на тренування».
Сам керівник Ліги спорту і туризму Hi-Trail пишається тим, що його зусилля реалізуються, знаходять підтримку і в шанувальників спорту. За його словами, значну допомогу в організації змагань надають його діти, які виступають добровольцями. Він висловив сподівання, що наступного року кількість учасників значно збільшиться.
Андрій КРАВЧЕНКО.
Фото Павла ЛЕВIНЦИ.