Чому зима може бути небезпечною?
Низька температура повітря та вітер створюють умови, що небезпечні для здоров’я дитини. Зимові види спорту, замерзлі водойми притягують дітей, тому батьки повинні знати й попіклуватися, щоб зберегти їхнє здоров’я та зробити відпочинок безпечним. За умови ретельного планування та нагляду, вони дістануть задоволення, будуть загартовуватися на відкритому повітрі без істотного ризику.
Iгри на свіжому повітрі
Розуміння основних ризиків допоможе батькам захистити дітей від зимових неприємностей і травм.
Низькі температури та різкий вітер є найбільш очевидною небезпекою. Діти, які не готові до холодів, можуть постраждати від переохолодження, що призводить до хвороб і травм. Як уникнути небезпеки від холоду?
Одяг у кілька шарів для гри на вулиці, зокрема для ніг та рук.
Завжди носіть шапки та рукавички в холодну погоду, оскільки найбільше тепла тіло втрачає через голову та руки.
Обмежте час гри на свіжому повітрі; періодично заводьте дітей у приміщення, щоб зігрітися.
Після повернення з вулиці, негайно замініть мокрий одяг на сухий.
Не дозволяйте дітям гратися на вулиці в погану погоду: хуртовину, великий мороз або сильний вітер.
Одягайте на дітей яскравий верхній одяг, щоб їх було добре видно здалеку.
Не затягуйте тісно шнурки та паски, оскільки це може порушити кровообіг і призвести до обмороження.
Уникайте гри у сніжки, які можуть призвести до травм.
Організовуйте ігри з дітьми далі від дахів, ринв. Бурульки можуть нанести тяжкі травми дитині.
Не дозволяйте дітям збивати бурульки з даху.
Навчіть дітей ніколи не чіпати й не лизати відкриті металеві предмети в зимовий період.
Забороніть дітям їсти сніг. Він може містити бруд та інші шкідливі речовини.
Регулярно очищайте або посипайте піском тротуари, під’їзні шляхи, внутрішні дворики.
Зимові види спорту
Зимові види спорту – це чудовий активний відпочинок для дітей, але кожен його вид несе певну небезпеку. Ці поради з безпеки допоможуть малюкам насолоджуватися спортом безпечно і комфортно:
– Завжди використовуйте необхідне устаткування та обладнання безпеки, зокрема спортивні окуляри та шоломи.
– Дотримуйтеся правил гри та забороніть грубі жарти, які можуть призвести до травм.
– Грайте в безпечних, спеціально відведених для цього місцях, а не використовуйте замерзлі ставки, невідомі схили та інші потенційно небезпечні місця.
Зберегти здоров’я
Взимку діти довго перебувають у приміщенні та мало рухаються. Крім того, вони частіше хворіють упродовж зимових місяців, оскільки менше проводять часу на свіжому повітрі. Щоб залишатися здоровим усю зиму, розгляньте ці поради:
– Вживайте здорову їжу, якнайбільше фруктів та овочів.
– Навчіть дітей ретельно мити руки, щоб убити мікроби та бактерії, або використовувати дезинфекційні засоби.
– Не допускайте дітей до школи та інших громадських місць, якщо вони хворі.
– Вакцинуйте дітей від грипу.
Поради з опалення
З падінням температури повітря часто додатково використовують електричні обігрівачі, груби, печі та каміни.
Тримайте сірники, свічки, гасові лампи в недоступному для дітей місці.
Не залишайте обігрівач без нагляду в дитячій кімнаті.
Навчайте дітей пожежної безпеки.
Не залишайте маленьких дітей самих, без нагляду та допомоги дорослих.
Підсумок
Дотримуючись порад з безпеки, дорослі забезпечать дітям тепле, веселе та безпечне дозвілля на свіжому повітрі в найхолоднішу пору року, і це зігріє серце будь-якого батька
Сільвія РОГУТ.
Фото з вiдкритих джерел.