Бігом – ЗА ЗДОРОВ’ЯМ

Ліга спорту і туризму Hi-Trail нещодавно виступила організатором цікавого спортивного заходу «Чобруцький півмарафон – 2024».


Цього разу на дистанціях 500 м, 3 км, 10 км, 21 км, 42 км змагалися понад 90 осіб – любителів та професіоналів із міст і районів Придністров’я та Молдови.

Ініціатор спортивного свята Iгор Боагій повідомив, що змагання в Чобручах стали заключними в насиченому календарі заходів 2024 року, проведених під егідою Hi-Trail:

«З березня по листопад відбулася низка заходів у різних куточках республіки. У них брали участь любителі, параспортсмени та професіонали. Хочу відзначити приємний факт – з кожним роком кількість учасників зростає. Упевнений, що ця позитивна тенденція продовжиться й надалі».

Переможницею серед жінок на дистанції 21 км стала Олександра Ніколюк. Вона охоче поділилася своїм спортивним досвідом:

«Ще з дитячого віку біг посідає важливе місце в моєму житті. З 2020 року я стала постійною учасницею змагань під егідою Hi-Trail. У моєму розпорядку дня бігові тренування є обов’язковими. Вони допомагають мені позбутися думок про проблеми зі здоров’ям. Пес Мадрид постійно супроводжує мене під час тренувань. У перебігу змагань пріоритетом є успішне подолання дистанції та встановлення особистих рекордів. Виступом на змаганнях у Чобручах я задоволена, тому що вдалося покращити результати на дистанціях 10 та 21 км».

Олександра зазначила, що пропуски бігових занять негативно позначаються на самопочутті та взагалі на здоров’ї. За її словами, в процесі бігу активно виробляються ендор-
фіни та дофамін (гормони радості), підвищується їхній рівень у крові, причому ефект зберігається не тільки під час пробіжки, а й деякий час опісля, тим самим покращується настрій, людина стає щасливою.

Прихильник здорового способу життя Юрій Паірелі з Дністровська став чемпіоном серед чоловіків на дистанції 21 км. За його словами, він теж намагається не пропускати змагань під егідою Hi-Trail. На перемоги його надихає власна сім’я, інколи дружина Світлана біжить разом із ним.
Він розповів про користь і переваги бігу:

«Це єдиний вид спорту, який не вимагає від людини спеціальних навичок і складного екіпірування. Немає жодних вимог щодо статі, віку, статури чи матеріального достатку, все, що потрібно – це ваше бажання та завзятість. У будь-якому випадку біг піде на користь, просто для кожного плюси будуть своїми».

Дністровчанин стверджує, що перемога є результатом щоденних тренувань. Це мотивує його на нові звершення.

Керівник Hi-Trail зазначив, що параспортсмени ДУ «Республіканський спортивний реабілітаційно-відновлювальний центр інвалідів» теж беруть участь у стартах. Віталій Сліпченко, Павло Топал, Федір Битко стали переможцями на дистанціях 10 і 3 км у своїх вікових категоріях. Ігор Боагій висловив упевненість, що наступного року кількість людей з обмеженими можливостями, які братимуть участь у змаганнях, значно збільшиться.

По завершенні змагань на учасників чекала церемонія нагородження. Всі легкоатлети брали участь у розіграші призів від партнерів заходу, кожен отримав фінішну медаль, заму від Casa Caraman, переможці та призери були відзначені грамотами Ігор Васильович розповів, що нині триває розробка та складання календаря заходів на наступний рік. Перший старт запланований на березень 2025 року.

Він закликав усіх придністровців брати активну участь у подальших заходах під егідою Ліги спорту і туризму Hi-Trail.


 Фото Iгоря БОАГIЯ.

Олександр ЗАЙЧУК.