У мальовничому селі Великий Молокиш відбулися захопливі спортивні змагання, програма яких містить біг і велогонку. Організатором події виступила Ліга спорту і туризму Hi-Trail.
Цього разу змагалися понад 60 осіб – любителі та професіонали з міст і районів Придністров’я та сусідньої Молдови. Ініціатор спортивного свята Iгор Боагій повідомив, що метою стартів є популяризація здорового способу життя, а також розвиток внутрішнього туризму.
Ігор Васильович додав, що активними учасниками стартів нині стали юні придністровці. Наприклад, брати Бурлака з Рибниці, Артем та Микола, успішно проявили себе на дистанції 4 км. Керівник Ліги спорту і туризму впевнений, що батьки є прикладом для дітей. Коли тато з мамою приносять додому медалі, розповідають про подолання бігових дистанцій та беруть членів сім’ї на старти як уболівальників, хлопцям та дівчаткам починає подобатися така динаміка і вони обов’язково братимуть участь у змаганнях.
Тираспольчанин Олександр Вишневський виборов перше місце на дистанції 11 км. Він поділився значенням бігу для людини взагалі та для себе особисто:
«Позитивний вплив бігу на здоров’я – не єдиний плюс цього виду фізичної активності. Зокрема, бігові тренування стимулюють діяльність нервової системи та мозку, сприяють концентрації уваги, покращують пам’ять і швидкість реакції».
Олександр додав, що хоча біг і приносить фізичну та моральну користь, перед початком активних тренувань рекомендується звернутися до лікарів, щоб перевірити суглоби, серце та загальний стан здоров’я. Тоді легше підбирати навантаження на тренуваннях і дистанції на змаганнях.
З цього року до участі у спортивних програмах під егідою Hi-Trail долучилася тираспольчанка Iнна Швець. На змаганнях у Рибницькому районі вона стала першою у велогонці на дистанції 31 км. Переможниця розповіла про свої тренування:
«Пандемія змусила замислитися над підтримкою організму в належному стані. У моєму розпорядку дня обов’язковою є фізична активність. Біг, прогулянки на свіжому повітрі, йога, моржування. Я задоволена власним переможним результатом. Спорт – це не тільки спосіб зберігати фізичну форму, а й потужний інструмент для формування та зміцнення характеру. Фізична активність покращує як тіло, так і розум, гартуючи особистість і надаючи їй стійкості в різних життєвих ситуаціях».
Інна вдячна за допомогу чоловіку Олексію та сину Віктору. Вони теж приділяють увагу спортивним заняттям, зокрема мають успіхи в настільному тенісі.
Серед чоловіків високий рівень підготовки показав тираспольчанин Дмитро Чикішев. Він став першим на дистанції 57 км. Представник столиці Придністров’я поділився думкою про переваги велоспорту:
«Їзда на велосипеді – це не тільки корисне проведення часу, а ще й ефективний спосіб піклування про здоров’я. Велосипедні прогулянки підходять для людей будь-якого віку та рівня фізичної підготовки, покращують настрій та психічний стан людини. Регулярне катання допомагає зміцнити м’язи, покращити роботу серця та легень, а також зарядитися енергією та позитивними емоціями. Незалежно від того, чи катаєтесь ви для задоволення, чи заради тренувань, велосипед – це універсальний інструмент для покращення якості життя».
Після змагань на учасників чекала церемонія нагородження. Ігор Боагій закликав придністровців брати активну участь у подальших заходах під егідою Ліги Hi-Trail.
